Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 84,94g | Prot: 141,96g | Carbh: 60,17g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Almuerzo: Додо Пицца Чесночный Соус, Мартин Сухарики, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Cena: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Жар Птица Грудка Индейки Рождественская с Карри. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|