Diario de Faniintan, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
940 kcal Grasa: 21,48g | Prot: 95,32g | Carbh: 206,61g.   Desayuno: Pepaya, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Beras Porang. Cena: Tempe Rebus, Pir Asia, Apel, Fukumi Beras Porang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
384 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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