Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 118,38g | Carbh: 200,55g.
Desayuno: Красные Вишни, Хлебница Кекс Творожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Нектарин, Магнит Банан, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Cena: Сырная Долина Сыр Маасдам, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Дома Куриный Бульон, Оливковое Масло, Окей Томат Бакинский, Сливочное Масло, Рис Вареный, Ладоград Говядина Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Котлеты из Говядины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|