|
Неужели вниз поползла?
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 130,70g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Syntrax Essence, Greenfield Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Сырник на Овсянке, Льняное Масло. Almuerzo: Апельсин, Mixed Vegetables (Frozen), Greenfield Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Cena: Приготовленная Тыква, Капитан Вкусов Форель, Prime Star Суп Рыбный по-Марсельски. Pasa Bocas / Otros: 4Life Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Quail Egg, Syntrax Essence, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Compras - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|