|
вчера все же 🐣, сеголня было положено начало 1 но не дошло
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 72,08g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Урожай Хлеб Боярский, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Чеснок. Almuerzo: Курица Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Руккола, Лук, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Лимонный Сок. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Цикорий, Миндаль Миндаль. más...
|
peso estable
|