Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 101,56g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bergbaron Bergbaron, Berger Beinschinken, Billa Mohnweckerl. Almuerzo: Puntigamer Märzen, Marillenknödel, Gartengold Wok-Gemüse Fernöstlich, Weißer Reis (Langkorn), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Cena: Milfina Joghurt 3,6%, Hofer Krustenbrot, Wiesbauer Bergsteiger. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Kaffee mit Milch. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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