Diario de ruksch, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
2513 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 147,43g | Carbh: 359,74g.   Desayuno: Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Almuerzo: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Котлеты из грудки с картошкой, Перекресток Матнакаш, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Vittoria Мороженое Пломбир Ванильный . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.