Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2949 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 110,14g | Carbh: 294,60g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Дыня, Клементины, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Siberian Wellness Сывороточный Протеин. Cena: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Сельдь Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisak1309
|