Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 67,35g | Carbh: 80,12g.
Desayuno: 137 Degrees Миндальный Напиток без Сахара, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Кремчиз, Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Фуд Сторис Конфеты "Извините, Я Все Съел" с Какао и Миндалем. Almuerzo: Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Вкусвилл Страчателла 47%, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Cena: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, 137 Degrees Миндальное Молоко без Добавления Сахара, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Матча Зелёная на Банановой Альтернативе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|