Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 43,30g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Кофе, Машенькины Пироги Датский Пай. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Голубика, WOW Сироп Пина Колада, Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Молоко Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Pasa Bocas / Otros: Каравай Лаваш Армянский, Bibigo Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Лук, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Zero Соус Томатный Низкокалорийный, Руккола, Благояр Сердце Куриное, Грибы, Мистраль Гречка. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasiliskis
|