Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 49,34g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Самокат Сыр Маасдам, Папа Может Вареная Колбаса, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Слово Мясника Колбаски Домашние, Картошка Вареная. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Стольная Икра, Бон Плезир Творожный Сыр, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|