Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 92,98g | Prot: 144,73g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: Thomas' Plain Bagel, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bananas , Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Almuerzo: Mexsnax Lima Beans Hot Chile and Lime, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), RxBar Peanut Butter Chocolate, Cuties Mandarin Orange, Nature's Garden Keto Snack Mix, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kodiak Chewy Granola Bar. Cena: Red and white chili. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TheMadHatterSelf
|