Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 109,67g | Prot: 74,54g | Carbh: 221,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almuerzo: Сады Придонья Сок, Бутерброд с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Cena: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Булочка с Корицей. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamara tir
|