Diario de Yansun34, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 54 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
1519 kcal Grasa: 80,62g | Prot: 74,69g | Carbh: 128,06g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Almuerzo: Картофельное Пюре, Индейка Тушеная, Мистраль Киноа Вареная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Сало, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Роллы Филадельфия. más...
2148 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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