|
Забыла про итоги месяца, телефон был сломан поэтому делаю сейчас : 6 числа итог был такой же. - 2,3 за месяц это уже лучше, ни то что в том месяце 😂, теперь осталось поднажать, находимся на прямой финишной от добеременного веса. Нужно скинуть 5,8 и уже маленькая победа будет в руках 🤗🤗🤗
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
743 kcal
|
Grasa: 32,11g | Prot: 18,45g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Обычные Блины, Тяжин Сгущёнка, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|