|
😡
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 35,03g | Prot: 102,36g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нижняя Тавда Творог 5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almuerzo: Помидоры, Лента Чечевица Зелёная , Просто Соевый Соус, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Куриная Печень. Cena: Dr. Milk Сербская Брынза, Свекольная Ботва, Щавель, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Kotanyi Паприка, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Кефир 1%, Брокколи, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|