Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 35,30g | Carbh: 108,06g.
Desayuno: Помидоры, Огурец, Омлет с Помидорами, Чай с Молоком. Almuerzo: Лента Творожная Масса Ванильная с Изюмом, Салат с льняным маслом, Чай с Молоком, Гречка. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
растяжка - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Aerobox - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leoriosolo
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