Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 205,91g | Carbh: 278,12g.
Desayuno: Kiwi, Erdbeeren, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Cena: Magnum Classic, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Nöm Fasten Halbfettbutter, Ölz Dinkel Toast, Landgold Flüssiges Eiweiß, Eigelb, Eiklar, Handl Tyrol Speckwürfel , Zwiebeln, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte", Darbo Marillenkonfitüre, SPAR Reiswaffeln Meersalz. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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