Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 77,66g | Prot: 91,06g | Carbh: 342,86g.
Desayuno: Chilaquiles, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Jugo de Zanahoria, Ades Bebida de Soya Sabor Manzana, Alpura Alpura 2000 light, Kellogg's Choco Krispis. Almuerzo: Caramelos Duros, Jugo de Naranja. Cena: Kellogg's Zucaritas, Alpura Alpura 2000 light, Jugo de Zanahoria, Baguette, Bacalao, Chorizo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|