Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 32,36g | Carbh: 89,91g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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