Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 64,51g | Carbh: 143,92g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья, Волжанка Сыр Халлуми, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Увелка Перловая Крупа в Пакетиках, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Риат Сметана 15%, Риат Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Гроспирон Мороженое Пломбир, Lucky Days Рулет, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|