Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 34,06g | Carbh: 48,09g.
Desayuno: Schär Salinis, Aldi Hummus Pikant, Grüne Oliven, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Rote Beete Salat, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Milch (Vollmilch). Cena: Aldi Hummus Pikant, Rote Beete Salat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Beste Ernte Junge Möhren, Grüne Oliven, Lidl Eisberg-Salat-Mix. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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