Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 107,60g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Almuerzo: Hoogvliet Kipfilet Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Lidl Koolhydraatarm Brood. Cena: Kipfilet, Combino Wholegrain Penne. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, AH Stevige Speltcrackers, Hoogvliet Kipfilet Naturel, AH Stevige Speltcrackers. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SnelleEll72
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