Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 80,32g | Prot: 86,25g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: Дикси Сыр Гауда, Кабачок, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Икра Икра Кеты, Дикси Нектарины, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Narmak Курага Светлая, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Орехи Кешью, Нектарин, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Молочные Горки Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|