Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 74,27g | Prot: 100,18g | Carbh: 254,72g.
Desayuno: Fini Minhocas, Seara Fettucine à Bolonhesa. Almuerzo: Bife a Rolê, Aurora Linguiça Toscana, Kopenhagen Bombom Soul Good Lajotinha, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Trident Chiclete. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Bolo de Milho. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Brigadeiro de Colher, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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