Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 110,42g | Prot: 42,06g | Carbh: 286,54g.
Desayuno: Giant Eagle White Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Apricots. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Cold Stone Creamery Coffee Lovers Only (Love It), Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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