Diario de puncher, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
1478 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 137,72g | Carbh: 144,33g.   Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Cena: Nature's Own Factory Гречишный Напиток , Кофе, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Чай, Dr. Korner Злаковый Десерт, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. más...
528 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.