Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 49,56g | Carbh: 182,03g.
Desayuno: Свежая Марка Cream Cheese Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Свежая Марка Cream Cheese Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Соль, Семенишна Масло Сливочное , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мирролла Рыбий Жир . Almuerzo: Мирролла Рыбий Жир , Суши Маркет Онигири с Креветкой, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Cena: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Big Bon Chips, Мирролла Рыбий Жир . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красные Вишни, Вода. más...
|
|
1503 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба, Тренировки - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|