Diario de yleger39, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
2801 kcal Grasa: 138,61g | Prot: 73,88g | Carbh: 320,08g.   Desayuno: Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Banane, Danone Actimel Multifruits. Almuerzo: Poires, Rians Faisselle, Tartare de Boeuf, Pommes de Terre Sautées, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Cena: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe. más...
363 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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