|
Шагов 14400
HIIT 38 мин.
На смарт-часах -839 ккал
Питание 1604 ккал
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 92,87g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Almuerzo: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Кабачки Жареные, Чай, Хлеб. Cena: Сливы, Чай, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Арбуз, Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|