Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 88,76g | Prot: 87,78g | Carbh: 179,57g.
Desayuno: Белый Хлеб, Чай, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Печеночный Паштет (Консервы), Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриный Рулет. Cena: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша . Pasa Bocas / Otros: Лимонад, РосФрост Мороженое . más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Masaje - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de everspringart
|