Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 72,25g | Prot: 135,63g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Черный Перец, Соль, Укроп, Ножки Кфс, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачок, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Лук, Помидоры, Приправыч Паприка Молотая, Черный Перец, Соль, Мирролла Рыбий Жир , Командор Кальмар, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Панкейки с Бананом и Шпинатом, Ежевика. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виноград, Красные Вишни, Яичный Белок, Ежевика, не Молоко Соевое Молоко, Snaq Fabriq Dragee, Мирролла Рыбий Жир . Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инжирный Персик, Помидоры, Bombbar Соус Mayo, Виноград, Абаканский Хлебозавод Хлеб «Фирменный», Вода. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|