Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 29,90g | Carbh: 127,10g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Mie Gacoan Mie Iblis. Cena: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, SuperIndo Telur Omega. Pasa Bocas / Otros: Seafood Lovers Pempek. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietkudrd
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