Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 94,92g | Prot: 47,88g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Ангстрем Геркулес Хлопья Овсяные 365 Дней, Курага, Брест Литовск Молоко 3,6%. Almuerzo: Приготовленный Яичный Желток, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Цукини, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский, Окей Хлебушек Кукурузный, Хлеб Бородинский. Cena: Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivolgamos
|