Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 54,87g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Leve Crock Linhaça Dourada, Betânia Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Melão Amarelo. Almuerzo: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca (sem Óleo). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MADias36
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