Diario de Celina3008, 17 ago. 23

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💜alles gut💜

118,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:

1306 kcal

Grasa: 51,16g | Prot: 75,83g | Carbh: 125,50g. Desayuno: Alpenmark Le Gruyere, Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Wasa Hafer & Sesam, Cocktailtomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Lidl Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Whey Protein - Vanille, Mango-Maracuja-Orange. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr schön 😄☀️😀

17 ago. 23 por el miembro: skrochn15

Danke skrochn15 bei dem essen bin ich zufrieden 🤗🙂

17 ago. 23 por el miembro: Celina3008


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