Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 36,98g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Mercimek Ekmeği, Haşlanmış Mısır, Salatalık, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Sütaş Ayran, Patlıcan Musakka, Kepekli Ekmek, Haşiroğlu Tarhana Cipsi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bestdream1
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