Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 34,13g | Carbh: 73,47g.
Desayuno: Rote Beete Salat, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Lidl Eisberg-Salat-Mix, Katjes Wunderland Deutschland , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Hummus Pikant, Grüne Oliven, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch . Cena: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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