Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 58,60g | Carbh: 225,78g.
Cena: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Pepperoni, Grapes, Publix Red Seedless Grapes, Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, HEB Thin Sliced Muenster Cheese, Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Ham (Whole, Cured) . más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Step - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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