Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 88,33g | Prot: 91,44g | Carbh: 13,62g.
Desayuno: Olivolja, Fetaost, Stekt Ägg. Almuerzo: Koriander, Hellmanns Lättmajonäs, Blandad Sallad, Olivolja, Rödlök, Fetaost, Kronfågel Kycklingfärs. Cena: ICA Hallon Frysta, mandelpannkana. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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