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başlayalım.
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 147,45g | Carbh: 289,69g.
Desayuno: Muz, Beyhey Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Beyaz Ekmek. Cena: Barbekü Sosu, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de YektaKemal
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