Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 115,08g | Carbh: 83,39g.
Desayuno: Вкусвилл Конвертики с Курицей, Сыром и Томатами с Зеленью, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое, Bravolli Кускус, ВкусВилл Сметана 10%, Помидоры. Cena: ВкусВилл Креветки в Соусе из Оливкового Масла и Базилика, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|