Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 91,56g | Carbh: 123,91g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дубки Колбаса Московская, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, ВкусВилл Дорадо с Апельсином и Розмарином, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рассольник, ВкусВилл Печенье с Начинкой из Повидла. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Рикотники Лимонные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|