Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 95,98g | Carbh: 257,89g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Açai. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Nectarinas, Tomates, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado . Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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