Diario de willivogel21, 18 ago. 23

Urlaub gut überstandeng und jetzt 🙈 😁 Werde wieder in die richtige Richtung gehen. Wünsche Euch ein schönes sonniges Wochenende 🌞🌞🌞
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1301 kcal Grasa: 73,94g | Prot: 76,42g | Carbh: 84,01g.   Desayuno: Ochsenherztomate, Milbona Quark 20%, Lidl Roggenbrot. Almuerzo: Zwiebeln, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Zucchini, Ochsenherztomate, Gut Ponholz Schweinehackfleisch. Merienda: K-Classic Eis Am Stiel. Cena: Sellmer Pferde Würstchen , Vollkornbrot. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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