Diario de Dasha3_3_3, 18 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 15,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:

853 kcal

Grasa: 28,42g | Prot: 78,43g | Carbh: 67,58g. Desayuno: Самокат Ветчина из Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Almuerzo: Сила Фитнес Бар Пикатто из Курицы, Sportinia Гуарана. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Cornetto Единорог. más...

2677 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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