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Jag är så nära nu.
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 62,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 144,06g | Carbh: 67,26g.
Desayuno: Njie Propud Frappé Mocha. Onces: Dr. Oetker Protein Musli Choklad & Nöt, Njie ProPud Vanilla. Almuerzo: ICA Snackpaprika, Hg Bananbrownies, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Pärsons Rökt Kalkon, Fjällbrynt Mjukost 5%, President Brieost, Gurka, ICA Baby Plommontomater, ICA Salladsärtor, CarbZone Protein Tortilla. Merienda: Bodylab Diet Meal Bar Chocolate Chip, Oatlaws Oat Bite Apple. Cena: Fjällbrynt Mjukost 5%, CarbZone Protein Tortilla, Zeta Halloumi, ICA Salladsärtor, ICA Baby Plommontomater, ICA Högrevsfärs, Arla Herrgårdsost 17%, Arla Smör & Rapsolja, Sallad, Gurka. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojamjölk Osötad. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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