Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 99,08g | Carbh: 123,33g.
Desayuno: Bell Peppers, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Farmland Foods Hickory Smoked Ham Steaks, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Whipped Butter Stick, Great Value Nonfat Milk, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Sourdough Bread. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: High Protein Nutrient Supplement Powder, Great Value Light Nonfat Yogurt, Great Value Light Nonfat Yogurt, Pears, Great Value Light Nonfat Yogurt, Snapple Diet Peach Iced Tea. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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