Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 104,32g | Carbh: 257,09g.
Desayuno: Сыр Голландский, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Яйцо, Яйцо, Ярче Молоко 2,5%, Банан. Almuerzo: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Ярче Молоко 2,5%, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Морковь, Лук, Секрет Хозяйки Крупа Перловая. Cena: Ярче Молоко 2,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Свёкла Сырая, Куриные Голени, Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Помидоры, Ярче Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Слайсы с Клюквой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taja_milk
|