Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 57,97g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: Любятово Печенье Мария в Глазури , Яйцо, Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, не Молоко Овсяное Шоколадное, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Индилайт Ветчина, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Любятово Печенье Мария в Глазури . Cena: Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Макарун. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Ветчина, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|